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今日はお昼から焼き肉を食べ・・・

温泉につかり・・・

垢擦りでスッベスベになり・・・

サウナで無理をしすぎて血圧が下がり・・・

帰って来てぶっ倒れw

寝てましたw


やっぱり私はサウナはほどほどにしないとダメなんだなーと。


低温サウナだから多少は大丈夫!

とか思ったんだけどなー。。。


水分補給もちゃんとしてたのに。。。



さて、もっかい寝ようかな。。。




ちーなーみーにー


1日で2kg落ちましたw
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水分
それは、水分の分なので一時的で、また直ぐに元に戻り増すね、残念ながら、体内で焚き火を起こさせること(脂肪燃焼)しないといけません 。ティラピスがいいですよ、一人で行うのは、よっぽど意思強くないとできないので、フィットネスに行く方がよいです。
K.T 2015/06/01(Mon)06:26:44 編集
Re:水分
だろうねーw
ま、ぼちぼちやります。
もともと意思が弱いからさっw
伊織 2015/06/01 17:18
無題
そうだった、真面目に考えすぎてて、肝心なダイエット方法あるのにすっかり忘れてました。一番苦痛でもなく比較的楽しくダイエットする方法は、‥‥‥
それは、『H』する事でした。本来の本題をすっかり見落としてました。
伊織お姉さまは、確かに美人で女王様風なのですが、O型血液型の人って、人の対応、接し方も良い方多いんですが、基本、頑固で曲げられないところは絶対に曲げない、利かないタイプで、気が強いんだけど泣き虫で、って人も多くて、、、
つまり何が言いたいかと言いますと、以外と『M』タイプの方が多いんで、、、
伊織お姉さまも男性とは嫌だと思いますので、女性と楽しんで伊織お姉さまが♂役で、♂は基本的にMが多いので、楽しみながらダイエットすると言うことで、
K.T 2015/06/01(Mon)22:02:58 編集
Re:無題
SEXで痩せれるのは知ってるけど、相手が居なきゃねー
オナニーなら毎日がんばってるけどw
伊織 2015/06/03 03:44
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身長168 体重は3桁 おっぱいはいっぱい 

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