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2024/04/17(Wed)
ダイエット？


いや、ダイエットしてるつもりはないんだ。
毎日おにぎり一個を握って会社に行く。
麦茶をガブガブ飲む。
たまにコーヒー。
あ、朝は食べてません。

で、帰ってきたら麦茶をガブガブ飲む。
おなかいっぱいご飯を食べる。

自転車で通勤してるけど、社内はデスクワークの為ほとんど動かない。

これで・・・

1ヶ月半で
体重-9ｋｇ
体脂肪-20％

なんですかこれ？ｗ

少しだけすっきりしました＾＾
でも、自分では痩せたと思わないんだけどね・・・
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2009/06/16(Tue) 日々色々 Comment(2)
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Re:ダイエット？
伊織さん、一ヶ月半で-9kgは凄いですね。でも、よけいなおっせかいかも知れないけど、朝はなるべく食べた方がいいと思うよ。身体にのもその方がいいしね。後、今回の写真もいいですね。本当に綺麗です。
hide 2009/06/17(Wed)00:54:56 編集
Re:Re:ダイエット？
朝は食べる時間より寝る時間が欲しいのよねー＞＜
誰か作ってくれれば食べるんだけどｗ
実家に帰ればちゃんと食べるもんなぁ・・・
伊織 2009/06/17 22:34
Re:ダイエット？
あからさまにダイエット大成功中じゃないですかｗｗこれからは熱さがましってくるんでやりすぎないようにしてくださいね。

あっ個人的には今のままの圧迫系ないおりさんが大好きです！！
ゆうじ 2009/06/17(Wed)00:58:56 編集
Re:Re:ダイエット？
そうなのよねー・・・これからもっと暑くなるんだもんね＞＜
毎年夏バテでやられるしなー
エアコン使わないだけで夏バテは防げるんだけど・・・
それも辛いｗ
伊織 2009/06/17 22:35
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